THE ダイエット (^o^)／

コネタマ参加中: あなたが“チェンジ！”したいものは何？

そりゃもう永遠のテーマ

THE　ダイエットo(*^▽^*)o

ウエイトをチェンジして明るい未来を手に入れるんだと目下奮闘中なのです(/ｰ＼*)

奮闘中って言っても全然つらくないのよねこれが。

２００９/１/２６でワンクール目(３か月間)が終了したんだけど

その時点で－４．１㌔/体脂肪－１．６％

( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟうれしい

これは長期計画で２０１１年まで掛けてあと１３㌔落して洋服のサイズもチェンジします